ヨガ風ストレッチ「びはーら体操」

5月13日(火)・20日(火)・27日(火)
10:20〜11:30
年齢・性別は問いません
お香の香りとオルゴールの音色の中で、ヨガ風のストレッチ体操をしましょう。、ゆっくりと身体をほぐしながら、強くて柔らかな身体と心を作りましょう。